Dieta bezglutenowa- co i jak jeść, aby być zdrowym

brak zdjęcia
Dieta bezglutenowa- co i jak jeść, aby być zdrowym
2016-01-13|Kategoria: Kondycja / Dietetyka, Odchudzanie

Coraz częściej słyszy się o osobach, które nie tolerują glutenu, osoba taka nie może spożywać niczego co zawiera gluten, występuje on głównie w pszenicy, życie i jęczmieniu. Dieta bezglutenowa oparta jest głównie na produktach bezglutenowych, do niedawno oznaczało to rezygnację z produktów takich jak chleb, mąka czy makaron, teraz jednak sytuacja się zmieniła i można kupić bezglutenowy chleb czy makaron. W dzisiejszych czasach dieta bezglutenowa nie oznacza więc rezygnacji ze wszystkiego, co lubimy, gdyż możemy kupić normalne produkty bez glutenu, każda osoba powinna choć raz w tygodniu zrobić sobie bezglutenowy dzień, aby oczyścić jelita.

Określ problem





Przeczytać warto:

Poradnia dietetyczna Biofit
Poradnia dietetyczna Biofit

Nadwaga jest problemem cywilizacyjnym we współczesnych czasach i coraz większym zmartwieniem wielu osób jest znalezienie kogoś, kto będzie z nimi współpracował w procesie przywrócenia prawidłowej wagi ciała. Rolę tę pełni na pewno dobry dietetyk. Warszawa pełna jest zapracowanych i zestresowanych osób,...

Przyjemnie jest dbać o swoje ciało.
Przyjemnie jest dbać o swoje ciało.

Warto dbać o swoje ciało. Nie tylko z przyczyn zdrowotnych i po to, by nie narazić się na ostracyzm społeczny. Warto dbać o swoje ciało również dlatego, że to jest zwyczajnie przyjemne. A życie przecież powinno składać się z tych drobnych, codziennych przyjemności. A kosmetyki do pielęgnacji ciała pot...

Podologia to nauka o zwalczaniu problemów stóp
Podologia to nauka o zwalczaniu problemów stóp

Gabinet podologiczny, Wrocław to szczególny gabinet, który przystosowany jest do rozwiązywania problemów, związanych z chorobami stóp. Bardzo często nie zwracamy uwagi na zdrowie i komfort naszych stóp. Niestety nie jest to słuszne, ponieważ niewyleczone problemy stóp mogą wpływać na nasza ogólną kondy...

Jak poradzić sobie z męczącą nas migreną?
Jak poradzić sobie z męczącą nas migreną?

Ludzie chorujący na migrenę sami wiedzą najlepiej jak bardzo potrafi ona niszczyć chęci do życia, jak bardzo potrafi być ona uciążliwa i męcząca. Mocne bóle głowy to nic przyjemnego, a jeszcze do tego jak występują dosyć często, to już w ogóle staje się to dużym problemem dla każdego pacjenta. {S...

Dieta bezglutenowa- co i jak jeść, aby być zdrowym
Dieta bezglutenowa- co i jak jeść, aby być zdrowym

Coraz częściej słyszy się o osobach, które nie tolerują glutenu, osoba taka nie może spożywać niczego co zawiera gluten, występuje on głównie w pszenicy, życie i jęczmieniu. Dieta bezglutenowa oparta jest głównie na produktach bezglutenowych, do niedawno oznaczało to rezygnację z produktów takich jak...